Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg - Är stående vadpress så mkt bättre än sittande?

Kev88 · 2019-11-05, 22:26

Det är ingen övning som jag skulle lägga någon tid på då den knappt tränar gastrocnemius och då soleus även tränas bra i övningar där benen är raka, som redan har nämnts.

2019-11-05, 22:26	#5
Kev88 Registered User Reg.datum: Jun 2016 Inlägg: 634	Det är ingen övning som jag skulle lägga någon tid på då den knappt tränar gastrocnemius och då soleus även tränas bra i övningar där benen är raka, som redan har nämnts.