Visa ett inlägg
Gammal 2020-05-24, 18:42   #13319
Rikard Jansson
Coach
 
Rikard Janssons avatar
 
Reg.datum: Oct 2010
Ort: Svanskog
Inlägg: 12 729
Citat:
Ursprungligen postat av xcv Visa inlägg
Händerna att växa? Intressant! Antar att det är för armbrytning? Hur åstadkommer man det? Berätta gärna mer
det är dels för armbrytningen ja, för att det ska bli besvärligare för den andra att få ett bra grepp samt kunna använda sig av olika hävarmar fördelaktigare, men sen tycker jag det ser ballt ut också

Kör lite olika övningar, extensions med gummiband, klämmer ihop klämmor, sen lite diverse "armwrestling thumb exercises". Finns faktiskt en hel del om man youtubar
__________________
Winners win
Rikard Jansson är uppkopplad nu   Svara med citat