Ämne: Feedback på Push/pull 4-dagars split
Visa ett inlägg
Gammal 2020-05-21, 20:00   #2
Diomedea exulans
Klår sin lillasyster i armbrytning
 
Diomedea exulanss avatar
 
Reg.datum: Dec 2012
Ort: Rīga
Inlägg: 11 020
Vilka veckodagar kör du det? Benpress och marklyft tar delvis på samma muskler, så dem skulle jag kanske inte kört två dagar i rad. Och med lårcurl maskin antar jag att du menar benspark?

Tycker det ser okej ut annars.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av skyffelmördarn Visa inlägg
Nu får din röv sota för din fåfänga.
Senast redigerad av Diomedea exulans; efter senaste träningspasset. Anledning: tränade
Diomedea exulans är inte uppkopplad   Svara med citat