Ämne
:
Sprint i upp- och nedförsbackar betydligt effektivare än horisontell sprint
Visa ett inlägg
2009-07-02, 12:07
#
7
hendrong
Registered User
Reg.datum: Jun 2006
Inlägg: 164
Hur tränar de mer specifikt? Spurta upp, vila, spurta ner, vila... Eller?
Spontant känns det lite fel att spurta i nerförsbacke. Vet inte vad det är. Kanske att det skulle suga hårt att ramla då, jämfört med i uppförsbacke eller på plan mark.
__________________
Min journal
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=137552
hendrong
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av hendrong