Visa ett inlägg
Gammal 2017-08-24, 08:16   #5282
spoon
Spån
 
spoons avatar
 
Reg.datum: Nov 2006
Ort: Nyboda
Inlägg: 14 397
24/8-2017 torsdag
Kvillsfors


Bänkpress TnG
5x70
5x80
5x90
5x100
5x102,5

Latsdrag-Axelpress
3 set

Plankan-Biceps
2 set

Blev bara ett kort pass idag också. Känns okej när jag startar upp efter ett uppehåll. Hade ganska ordentlig träningsvärk i bröstet.
__________________
Foxtrot Uniform Charlie Kilo
spoon är inte uppkopplad   Svara med citat