Citat:
Ursprungligen postat av Agitator
Vad är måttstocken då när du jämför är den stora frågan?
Någon som är världselit och specialisttränad i bara ett delmoment eller folk som tränar 1 år och är starkare än dig omgående?
|
Jag recenserade mig själv med avseende på muskelvolym inte styrka. Men med "större än de flesta" menar jag de som skulle att betraktas som "stora" på ett vanligt gym, alltså inte byggare eller tunga lyftare.
Dock spelar det ju stor roll om man ser till resultaten eller resultaten/träningsmängd oavsett om man pratar om styrka eller volym.