Citat:
Ursprungligen postat av Sheogorath
Jag tar cirka 15 gram citrullinmalat innan träningen och upplever ingen pump alls. Å andra sidan har jag inte upplevt pump heller av agmatin eller AAKG. TROR jag testat l-arginin i så höga doser också, men det var i så fall länge sedan. Ska nog göra igen och se vad det ger. Gubben med trück är övertygande  .
Menmen: Kanske är vissa resistenta mot ökad pump via tillskott. |
Har du prövat 1 gr c-vitamin(askorbinsyra), 5 gr bikarbonat, lite beta alanin och en aning citrullinmalat ? Om inte pröva. Intages ca 25-30 minuter före träning.