Citat:
Ursprungligen postat av PatJack
Skönt att se att kungen mosar på! 10 ton bänkpress.. är en del volym! =)
|
Haha! Tack tack Patte =)
Citat:
Ursprungligen postat av Riddle
Dina pass ser ruskigt roliga ut, men vad är tanken bakom? att bli ruskigt stark eller försöker du bygga ?
|
Både och ! Försöker att variera mig och ha roligt ! Ibland blir det mera fokus på styrka men överlag så försöker jag att hålla en hög volym på träningen med en stor variation av övningar/set/reps/tempo/utföranden.
Citat:
Ursprungligen postat av Mouline
Hela salen ekar: Ola Ola!
Köng pass min vän, kötta på!  |
Hehe! Tack tack Molle !
I Will DO =)
Citat:
Ursprungligen postat av maattee10
riktigt galen volym, imponerande bänkar  |
Tack BIG-Matt !!
Citat:
Ursprungligen postat av muddler
Jag är helt stum! Jag tippade iaf nästan rätt  |
Det gjorde du ! Set 14 var Kantboll så jag visste att 15 skulle FAILA... Nåväl betydligt grisigare på 125 än 120 !