Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg

tompee · 2012-05-10, 22:37

9/5

40 min barfotalöpning

10/5

15 min hotellträning

-armhävning
-sidoplanka
-chins i dörrkarm
-handstandpushups
-plankan
-fällkniven

2012-05-10, 22:37	#230
tompee Registered User Reg.datum: Apr 2007 Ort: Piteå Inlägg: 1 448	9/5 40 min barfotalöpning 10/5 15 min hotellträning -armhävning -sidoplanka -chins i dörrkarm -handstandpushups -plankan -fällkniven __________________ Blogg: www.4-klovern.se Meriter: Tammerpokalen 2:a Min Jorunal: Vägen till CrossFit SM 2012