Visa ett inlägg
Gammal 2012-04-29, 14:07   #223
tompee
Registered User
 
tompees avatar
 
Reg.datum: Apr 2007
Ort: Piteå
Inlägg: 1 448
Lördag 28/4

CrossFit utomhus

- 20 rope slam
- 2 Muscle ups
- 10 Split frivändningar med en stock
- 10 pistols
- 8 snatch/arm 24kg kettlebell

X3


Tog ingen tid utan körde ganska lugnt. Skönt pass i solen!
__________________
Blogg: www.4-klovern.se

Meriter: Tammerpokalen 2:a

Min Jorunal: Vägen till CrossFit SM 2012
tompee är inte uppkopplad   Svara med citat