Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg

Ironwoman · 2007-07-11, 08:22

10 % / vecka så länge det känns bra, när man blir sliten får man ta det lite lugnare en vecka. Inte alltför långt från 30 min/vecka

2007-07-11, 08:22	#190
Ironwoman Registered User Reg.datum: Sep 2006 Inlägg: 490	10 % / vecka så länge det känns bra, när man blir sliten får man ta det lite lugnare en vecka. Inte alltför långt från 30 min/vecka