Ämne: Spoon springer och bänkar
Visa ett inlägg
Gammal 2020-07-07, 21:52   #1005
spoon
Spån
 
spoons avatar
 
Reg.datum: Nov 2006
Ort: Nyboda
Inlägg: 14 407
Tisdag 7 juli 2020

Bänk fu
5x1x90

Mark
5x5x125

Chins
5x4+10

Facepull-Biceps
3 set

Gött.

Skickat från min JSN-L21 via Tapatalk
__________________
Foxtrot Uniform Charlie Kilo
spoon är inte uppkopplad   Svara med citat