Citat:
Ursprungligen postat av vicarious
Kroppen reglerar det ganska bra själv. Det man har njurarna till. Dricker du mer än du behöver kommer du kissa mer. När alkohol kommer in i bilden rubbas detta dock en aning, eftersom alkohol inhiberar hormonet ADH som reglerar vattenresorptionen.
Kroppen vill hålla en jämn koncentration av framförallt Na+. Om du får signaler av törst innebär det att koncentrationen är för hög, dvs vatten behövs för att späda ut.
|
? Törst handlar väl inte bara om saltbalansen? Har kroppen för låg vätskenivå blir du väl törstig av det oavsett saltbalans?
Personligen känner jag rätt tydligt när jag behöver fylla på salt och jag kan inte minnas att jag varit mindre törstig bara för det!