Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg

Termy · 2019-03-19, 19:42

Har för mig detta har varit uppe förut, men fanns det belägg för att kroppen ej tappar vikt (=fett) lika effektivt om man tränar som en tok och samtidigt kör en svältdiet (säg vuxen man 90kg som lägger sig på 1500-2000kcal/dag)?

2019-03-19, 19:42	#2128
Termy 理学療法士 Reg.datum: Aug 2003 Inlägg: 2 205	Har för mig detta har varit uppe förut, men fanns det belägg för att kroppen ej tappar vikt (=fett) lika effektivt om man tränar som en tok och samtidigt kör en svältdiet (säg vuxen man 90kg som lägger sig på 1500-2000kcal/dag)?