Citat:
Ursprungligen postat av ceejay
Ja, om du böjer snett. Annars kan det vara att du är klenare i ena.
|
Du som är bra på knäböj, vad tycker du om Clarence Kennedys teknik i knäböjen? Syftar på att när han ska pressa upp vikten igen så skjuter han ut rumpan långt bak för att sedan räta på sig. Så har jag också gjort varje gång jag provat hög stångplacering i böjen men har alltid tänkt att det är felaktig teknik. Det blir mycket lättare så ligger väl nått i det?