Ämne: Min journal.
Visa ett inlägg
Gammal 2019-01-14, 14:09   #405
svartakronan
Registered User
 
svartakronans avatar
 
Reg.datum: Oct 2013
Inlägg: 1 524
Press pass idag, fruktansvärt dålig motivation idag.

Bänkpress 65kg
1x5
1x5
1x5
1x5
1x5
60kg
1x8

Hantelpress 17,5kg
1x8
1x9
1x10

Armhävningar 2xfailure

Arnold press 9kg 2x8-12

Triceps 3x10-15

Skickat från min G3311 via Tapatalk
svartakronan är inte uppkopplad   Svara med citat