Ämne: Min journal.
Visa ett inlägg
Gammal 2019-01-12, 16:51   #404
svartakronan
Registered User
 
svartakronans avatar
 
Reg.datum: Oct 2013
Inlägg: 1 524
Bra fokus på dagens ryggpass, bra kontakt.

Kettlebellrodd 2x16kg
1x16
1x15
2x20kg
1x11
1x12

Kroppsviktsrodd 3x8-12

Latsdrag vikt 8 3x8-10

Facepulls 3x15-20

Biceps 3x8-12

Skickat från min G3311 via Tapatalk
svartakronan är inte uppkopplad   Svara med citat