Ämne
:
Min journal.
Visa ett inlägg
2019-01-09, 20:48
#
399
svartakronan
Registered User
Reg.datum: Oct 2013
Inlägg: 1 524
Övre rygg idag, gick helt okej.
Hantelrodd 30kg
1x9
1x9
1x9
1x9
Sälrodd hantlar 17,5kg 2x10-15
Sittande Rodd 2x8-12
Latsdrag 3x8-12
Hantelcurls 10kg 2x8-10
Cable curls 1x8-12
Facepulls 3x12-15
Skickat från min G3311 via Tapatalk
svartakronan
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av svartakronan