Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg

Man and Machine · 2019-01-07, 22:30

Söndagens träning:

Bänkpress 8 8 6 6 6

Militärpress 70 x 5 5 80 x 1 1 1

Sidolyft 3 set

Kommentar: Urk. Sliten som bara den efter typ 10 träningsdagar i rad. Kommer dock bara kunna köra 2-3 pass i veckan kommande veckor.

2019-01-07, 22:30	#588
Man and Machine Stenhård medlem Reg.datum: Dec 2003 Ort: Sverige Inlägg: 1 689	Söndagens träning: Bänkpress 8 8 6 6 6 Militärpress 70 x 5 5 80 x 1 1 1 Sidolyft 3 set Kommentar: Urk. Sliten som bara den efter typ 10 träningsdagar i rad. Kommer dock bara kunna köra 2-3 pass i veckan kommande veckor.