|
Sved ju lagom skönt i benen idag!![emoji123]
Armar och axlar -
Militärpress - 10x10 - 33.5 kg
Smalbänk (variant) - 10x10 - 33.5 kg
Setvila 60 sek.
Stressigt pass, fick hoppa resten av övningarna p g a tidspress.
Militärpressen blev riktigt tung efter 4-5 set. Ingen fail dock och efter set 7 så flög stången upp igen.
Skickat från min PRA-LX1 via Tapatalk
|