Visa ett inlägg
Gammal 2018-01-13, 14:12   #9
Adept
Registered User
 
Adepts avatar
 
Reg.datum: Jan 2015
Inlägg: 525
Rygg och biceps lördag

Supinerade chins
8
5
4
3
Hmm

Kabelrodd
65x8
55x10
55x10

Latsdrag
65x10
75x6
65x10
65x7

Preacher curl
27,5x12
30x8
27,5x7

Hantelcurls
15x8
12,5x12
12,5x10
12,5x10

Disco
__________________
Arketyp
Adept är inte uppkopplad   Svara med citat