Dagens pass:
Vikt 117,4 kg (-0,6)
Bröst, axlar
Cykel 40 min
Kommentar: Ökade i både bänk och press idag men fick ont i armbågen. Inte mycket men tillräckligt för att skippa press nästa gång. Bänken kändes bra så kör vidare på samma vikt nästa gång. -0,6 kg i söndags får väl ses som ok nedgång. Har dock vägt över det två dagar nu så tveksamt om jag lyckas notera en minusvikt vid veckans slut.
Förra veckan va min första pastafria vecka på säkert 10 år. Blir en redig sats bolognese ikväll!
Lightweigt...