Ser ut som att du har ett välslipat och solitt upplägg i din träning, något jag inte klarar av att köra med då jag hela tiden anpassar mig till hur kroppen mår för dagen, på gott och ont dock. Försöker bli bättre på det, noterar hela tiden hur och vad som verkar ge mig bäst 'valuta för pengarna' så jag kan sätta mig vid ritbordet och dra ihop ett bra upplägg som är skräddarsytt för mig
Utförandet i böjen såg väl bra ut, lite grund kanske. Böjer du low-bar? Hur mycket ger bältet dig i kilon på stången? Vad tycker du om knävärmare rent generellt?