Citat:
Ursprungligen postat av Tobbey
Bra tränat!
|
...och där kom ett till pass. 180min? Ganska långa pass, inte för att det skadar att vila länge mellan set osv, snarare bättre. Jag har effektiviserat mig ganska bra genom att hela tiden försöka korta ner vilan mellan mina set.