[polaren]

Detta är en gemensam träningsjournal med specialinriktning på knäböj.
Alla som vill får deltaga, nybörjare som elit.
Syftet med denna journal är att hjälpa och sporra varandra till högre resultat i knäböj.
Filmer, tävlingresultat, nyheter m.m som rör knäböj är mycket välkommet att postas i tråden.

Ni kan copy+pastea texten nedan om ni vill vara med för att underlätta för analyser av er träning. Annars går det bra att slänga in ströpass som ni vill också.


Namn:
Ålder:
Vikt:
Personbästa i knäböj (med eller utan utrustning, på träning eller tävling):
Tävlar i viktklass (om du tävlar):
Närmsta mål:


(texten är kopierad av Timme, som kopierade den av Krampus)