Visa ett inlägg
Gammal 2018-04-11, 11:34   #27
nybörjare81
Registered User
 
Reg.datum: Aug 2012
Inlägg: 24
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Du höjer muskeluppbyggnaden kraftig någon timme eller två, men sedan är effekten över.
Skulle du säga att det är ett dumt sätt o göra på o att det finns betydligt bättre? Tanken är väl eg inte att maximera muskeluppbyggnaden just då utan snarare att få i mig tillräckligt mkt protein under dygnet. Är väl fortfarande upp mot 2×kg kroppsvikt som gäller?
nybörjare81 är inte uppkopplad   Svara med citat