Kör som sagt inte alla övningar i listan utan de som får plats på en timme. Egot är det inget fel på, haft lättare besvär med knät i åratal - om det var så att jag inte lyssnade på kroppen så skulle jag inte deloada till noll om och om igen - och det är enbart squats som ibland ger känningar. Tack för tipset om Limber 11 och Simple 6 - ska kolla upp!
