Tills hemsidan fungerar igen (om den nånsin kommer att göra det) så får ni köra efter den manuella versionen, dvs MM2K version 1 (originalet).
Programmet är skrivit i Pound så man ska egentligen dela allt i 2.2, men då blir det så ojämna vikter som måste avrundas.
Det stämmer bättre och är lättare om man istället delar allt i 2.
Tex om man maxar 120kg dubblar man den vikten och får fram 240pound. Då kollar man enligt den raden på listan. Vikterna som står där delar man i 2 för att få reda på vilka vikter man ska köra på. På pass #5 står det 205 på failuretest, vilket blir 102.5kg (205/2)
Om man istället skulle konvertera som man egentligen ska göra med Pound, så skulle man gå efter listan 265pound (120x2.2=264). På failuretest på pass #5 blir då vikten 225pound, vilket blir 102.27kg (225/2.2). Det blir alltså samma vikt, men besvärligare att räkna ut. Blir även problem att man ibland måste avrunda uppåt och ibland neråt (istället för att programmet höjer vikterna med 2.5kg/vecka så höjer det ibland 5kg och ibland 0kg).
Här är Gamla MM2K
http://www.weightrainer.net/spreadsheets/mm2kadd40.html
Och här är Nya MM2K
http://www.weightrainer.net/spreadsheets/mm2kadd50.html