Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg - VLCD för styrketränande, typ som Ola Wallengren i Body Radio?

ATJL · 2019-11-25, 16:58

Skulle man kunna få till en liknande diet "tillräckligt bra" med doser vassle utspritt under dagen, kasein innan sömn? Hur i så fall fördela mängder/tidsintervall?

MVH

2019-11-25, 16:58	#2657
ATJL Registered User Reg.datum: Apr 2011 Inlägg: 714	Skulle man kunna få till en liknande diet "tillräckligt bra" med doser vassle utspritt under dagen, kasein innan sömn? Hur i så fall fördela mängder/tidsintervall? MVH