Ämne: Styrka, explosivitet, massa, Crossfit - Ska bli maskin
Visa ett inlägg
Gammal 2019-01-12, 10:54   #211
Adept
Registered User
 
Adepts avatar
 
Reg.datum: Jan 2015
Inlägg: 525
Dagens

Bänkpress
80x3
70x5
70x5

Rodd
500m
500m
500m

Plankan, dålig form
5 min

”Life starts outside of your comfort zone”
__________________
Arketyp
Adept är inte uppkopplad   Svara med citat