Citat:
Ursprungligen postat av LunaSpice
Hur gör man med elektrolyter under längre fasta? Nu dricker jag inte alkohol men jag kan börja känna mig nästan bakfull efter 22-23+ timmar och även ibland dagen efter 24 tim fasta. Tänker främst på saltintag.
|
Både salt och elektrolyter innehåller 0 kalorier och förstör således inte din fasta men det är ingenting du borde behöva inta då det bara är 24h