Visa ett inlägg
Gammal 2014-05-12, 18:51   #2291
PureWhey
Banned User
 
Reg.datum: Oct 2012
Ort: Göteborg
Inlägg: 10 537
Citat:
Ursprungligen postat av straand94 Visa inlägg
9reps på mitt 1rm... ))

[/URL]
Riktigt jobbigt...

Citat:
Ursprungligen postat av Jeml Visa inlägg
Sjuk böj! Brukar köra 10or på 50-60% av mitt 1RM (närmre 50%) och det är galet jobbigt...

Är det ca 60% av dity 1RM?
Tror faktiskt inte jag skulle få upp 200 just nu, känns som mitt 1RM snarare ligger runt 185-190, så typ 60-65% av 1RM. Detta var bara första dagen också, fisatanasperkkelä
Min teknik sitter inte så bra ännu i de nya skorna, därav inte lika bra kraft. Får t om lite buttwink, något jag inte fått innan.
PureWhey är inte uppkopplad   Svara med citat