känns som den här diskussionen är över nu. Vi är alla överens om att det inte är ett skolexempel på ett marklyft och att du henke är orolig över att jag kommer skada mig.
Får gratulera dig till att du kan hålla ryggen bra på dina tyngsta lyft, jag jobba stenhårt på att koppla på benen mer, men blir lätt för mycket rygg när jag är betydligt mycket starkare i ryggen i förhållande till benen.
Nu skippar vi bananryggsdiskussionen så får jag fokusera på fortsatt träning istället!
Lycka till med träningen Alfahenke!
lights out....
|