Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg

tompee · 2012-03-30, 21:48

Dagens träning 30/3

Bodypump 60 min

Benböj

3 x 100kg
3 x 110kg
3 x 115kg PB
3 x 120kg PB
1 x 130kg FAIL
16 x 100kg PB

Känner mig starkare & starkare i böjen, trots att jag körde detta pass direkt efter bodypumpen

2012-03-30, 21:48	#189
tompee Registered User Reg.datum: Apr 2007 Ort: Piteå Inlägg: 1 448	Dagens träning 30/3 Bodypump 60 min Benböj 3 x 100kg 3 x 110kg 3 x 115kg PB 3 x 120kg PB 1 x 130kg FAIL 16 x 100kg PB Känner mig starkare & starkare i böjen, trots att jag körde detta pass direkt efter bodypumpen __________________ Blogg: www.4-klovern.se Meriter: Tammerpokalen 2:a Min Jorunal: Vägen till CrossFit SM 2012