Citat:
Ursprungligen postat av Shebulba
Jag tycker inte att jag går upp så mycket i vikt som jag kanske kunde, har bara rört mig något kilo upp sen jag började träna. Men har rätt nyss börjat med detta kostupplägg.
Tränar via Starting Strenght och har följt det i några månader nu. Tycker se lite muskeltillväxt men för inte heller så mycket som det kanske känns som det skulle kunna vara.
Kanske behöver äta lite mer?
Tack för alla svar hittills  |
Hur mycket starkare har du blivit? Det är viktigast av allt.