|
Det var det jag hade tänkt komma till. Jag tror att du lyfter dina tår eller snarare hela underbenen. Om du ska spänna fast fötterna för att kunna "trampa runt", så är det viktigt att du drar med de stora musklerna, dvs höftböjarna och inte försöka lyfta pedalen med fötter och underben.
|