|
Träning den 17 maj 2015
v4p1
Smalbänk stopp, FU
50x5
72,5x5
72,5x5
72,5x5
Stångcurl
42,5x6
42,5x6
42,5x6
42,5x4
42,5x4
Cablecurl
4 set varav 2 supinerat och 2 pronerat
Pushdowns
4 set varav 2 supinerat och 2 pronerat
Inte så spännande och snabbt avklarat dessutom!
|