Ämne
:
Stora löpartråden
Visa ett inlägg
2007-07-08, 18:14
#
171
LadyG
Fudoshin
Reg.datum: Apr 2006
Ort: Stockholm
Inlägg: 9 594
Ni som springer länge, 2 timmer eller mer, vilar ni helt dagen efter ett långpass eller kan man styrketräna överkroppen lite om man är sugen utan att det påverkar återhämtningen negativt?
__________________
The only way of finding the limits of the possible is by going beyond them into the impossible.
Arthur C. Clarke
Träningsjournal - Mot Stockholm Ultramarathon 100km
LadyG
Visa allmän profil
Besök LadyGs hemsida!
Hitta fler inlägg av LadyG