Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg

Kålle · 2017-08-17, 08:36

Det är nog bara att vänja sig vid konstanta blåmärken på höfterna

Fan va kul du lär ju säkert kunna öka mark och böj efter deffen. Tydligen ska bälte hjälpa som mest i böj så det här ser jag fram emot!

2017-08-17, 08:36	#677
Kålle Registered User Reg.datum: Apr 2017 Inlägg: 314	Det är nog bara att vänja sig vid konstanta blåmärken på höfterna Fan va kul du lär ju säkert kunna öka mark och böj efter deffen. Tydligen ska bälte hjälpa som mest i böj så det här ser jag fram emot! __________________ Från otränad och framåt, fjärde året av styrketräning Knäböj: 210 - Bänkpress: 137,5 - Marklyft: 205 - Militärpress: 95