Visa ett inlägg
Gammal 2018-03-12, 08:47   #6682
Nano-Sekund
Registered User
 
Nano-Sekunds avatar
 
Reg.datum: Jul 2007
Ort: Piteå
Inlägg: 5 050
Ännu en update !

Kastar upp några fler träningsklipp. Prövade att gå lite tungt på smalbänken under helgen, samt attackera 62 kilos klossarna i plan hantelpress för maxreps och jag fick faktiskt med mig 2 st PB´n

Smalbänk - 150 x 1 - Nöjd med farten på detta lyft.



Smalbänk - 160 x 1 - PB



Plan hantelpress 62 x 7 - PB

__________________
Träningsjournal
Blogg-4klövern
Youtube kanal
Facebook
Instagram - @olaenberg / @4klovern
Nano-Sekund är inte uppkopplad   Svara med citat