Jag kör mark o böj på spridda pass. Kör inte gristungt utan sunmaximalt på böjen och högreppare på marken pga golfarmbåge. Tycker det endast är av godo för löpningen. Är väl snarare mindre bra för övningarna med löpning i så fall.
Skickat från min iPhone med Tapatalk
__________________
Every single rep of every single workout, should be treated with the attention that you would have the Olympic final.
Kirksman
|