[delta_mats]

Ursprungligen postat av MackeJuve

Kul med ny journal och att jag får följa min hat-aktivitet Hur är din ungefärliga konditionsstatus? Syftar på en tid på någon distans. Gissar att du även kommer att springa en del?

Ja jag är sjukt taggad på den nya "satsningen" måste jag säga.
Hur jag ligger till konditionsmässigt är svårt att svara på eftersom jag inte har någon tid eller resultat att gå på. Men i dagsläget är den låg, jag har inte tränat någon kondition alls sedan i somras och då som mest några backintervaller. Det är alltså länge sedan jag tränat kondition regelbundet.

Kommer inte springa särskilt mycket, förutom en del backintervaller eftersom jag är såpass störd att jag njuter av att plåga denna stackars kropp. På sommarhalvåret blir det mer inlines, stakträning, rullskidor osv.