Hej,
Här kommer en liten fråga från en gammal skidåkare som nu är inne på sitt tredje år på gym:
Har du en ”science plan” bakom hopprepandet, typ att stärka fot/vrister/vader så att du får bättre frånskjut i längdåkningen? Eller gör du det som allmän motion eller tycker du kanske bara att det är kul?
Skulle jag ge mig på hopprep som träning blev det nog mest en kavalkad av fula
ord...
|