Citat:
Ursprungligen postat av spoon
Kul vändning! Har funderat i samma spår men inte vågat ta steget ännu. Ska bli skoj att följa konditions satsningen.
Förresten är inte vilopulsen genetisk? Kan man styra den med träning?
|
Maxpulsen är genetisk, och sjunker med stigande ålder. Vilopulsen sjunker ju bättre kondition man har, men även den är individuell.
__________________
NO FEAT IS BEYOND MY REACH, I WILL WRITE MY OWN DESTINY.
Cardio Freak With Science
En Svensk Klassiker 2019/2020
PB: Böj 185 kg. Bänk 137,5 kg. Mark 235 kg.