W5P2 - Deload
Bänkpress
150 x 1
120 x 8, 7, 8
Kändes lätt och bra
Högrodd i maskin
45 per sida x 10, 10
Latsdrag bakom nacken
70 x 6, 6
Liggande tricepsextensions
18 x 8, 8
Supinerande hantelcurls och sidlyft
18 x 10, 10
8 x 10, 10
IMG_20200704_094047.jpg