Visa ett inlägg
Gammal 2020-06-30, 00:43   #4268
RassK
Registered User
 
RassKs avatar
 
Reg.datum: Aug 2005
Ort: Halmstad
Inlägg: 6 417
28-juni sunday funday
kv: ?

Hänga
lite grann

Dips
20
15
13
11
9
10
9
9
8

Reverse Grip Pseudo Plance Push-ups
2 set

GHD Sit-Ups
ett par set

Handstands
rätt många set

Kommentar: En härligt aktiv dag i Helsingborg. Tacksam att jag kan göra dips och hänga väldigt lite i en stång igen. Funktion och tolerans kommer sakta men säkert tillbaka!
__________________
Instagram: optiholm
Journal - En kronisk kaloriräknares krönika
Onlinecoaching - Body Comp Coaching Halmstad
Citat:
Ursprungligen postat av John Kiefer
Best Breakfast Ever - None.
RassK är inte uppkopplad   Svara med citat