Jag har korrekt utförande, det kanske var lite överdrivet men hajjar ni? Jag får ingen kontakt fastän jag gör HELT korrekt. Och ja jag vet det har gått igenom med en personlig tränare.
Dock inte cable crunches. Men därför har jag låg vikt och försöker hitta rätt, har inte funkat i en månad nu. grrr
|