Citat:
Ursprungligen postat av Aryt
Känns ju skönt att vi än mer kan lägga "energi in - energi ut" åt sidan och inse att kroppen är mer komplex (jämför "serotonin-brist gör dig deprimerad")
Kul att se ett uppsving för de äldre teknikerna, tyvärr fanns det inte lika mycket pengar att tjäna med att patienterna inte blev påtvingad permanent ersättningsubstituion av vitaminer och protonpumpshämninginhibitorer.
https://www.thelancet.com/journals/l...074-0/fulltext |
Citat:
Ursprungligen postat av Aryt
Jo, energi in - energi ut (hädanefter hänvisat till som "eieu") är en enorm förenkling som aldrig stämt om man inte definierar det hela baklänges - och då är det helt intetsägande.
Du vet väl vad som händer med övriga förbrukningen när vi ökar energiåtgången till exempel ett hårt löppass?
|
Tror att man bör skilja på kroppsvikt och kroppskompositionen när man diskuterar relevansen kring energi in och ut.
Med en kosthållning som på ett eller annat sätt förbättrar prestation och återhämtning kommer man naturligt förbättra sin kroppskomposition.