[Kev88]

Hej! Jag har haft lite strul med mina knän i några månader, det gör ont vid mina vastus medialis (se bild) när jag kall kommer till 90° i böj med min kroppsvikt och efter det så blir det successivt värre, men värst är det i den koncentriska fasen, speciellt om jag pausar vid eller under 90°, då börjar det även att stråla längst med musklerna och blir värre ju mer vikt jag lägger över på ett av benen.
Smärtan blir även värre ju längre jag låter knäna färdas över fötterna, och speciellt om jag försöker att göra en "naturlig" sissy squat.
Jag känner även lite smärta/obehag om jag kall sträcker ut mitt knä så mycket jag kan.

Det jag dock tycker är konstigt är att jag inte känner någon smärta om jag kall gör en bulgarisk splitböj eller utfall bakåt, jag får inte heller ont av böj och benspark när jag väl är uppvärmd eller när jag stretchar framsida lår.
Så p.g.a. detta så har jag varit dum och fortsatt att träna mina ben i några månader, då jag antog att det var något som skulle gå över eftersom det inte gör ont under träningen, men då det inte har gjort det så träffade jag en fysioterapeut för ett par dagar sedan och denne misstänkte att det rör sig om tendinos, vilket gjorde mig livrädd då jag vet hur extremt lång tid det tar för att bli bra, om det någonsin blir det. Det som gör mig skeptiskt till detta är just att det inte gör ont i det jag nämnde ovan, så jag undrar, vad tror ni fysioterapeuter här på brädan om den misstanken? Jag har förtroende för min fysioterapeut, men det skadar aldrig med en "second opinion".