Citat:
Ursprungligen postat av KAR340
...Kanske inte borde vara så nojig...
|
This.
Vikten kommer variera, det är helt oundvikligt, och betyder absolut ingenting. Att hänga upp sig på en enskild vägning är meningslöst då det inte säger någonting, en viss variation är normalt. Det är utvecklingen över tid som är intressant.
Prestationsförmågan kommer också att variera med dagsform, ett dåligt pass betyder ingenting. Dåliga pass kan man ha när som helst, både under deff och bulk, och kan ha mängder av olika orsaker. Återigen är det utvecklingskurvan över tid som är intressant.
Tänk mindre och bara kör på. Om du konsekvent får dåliga resultat på vägningarna och/eller under träningen, gång på gång, så kan det börja bli dags att analysera tänkbara orsaker.